2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1465 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 274.44g.
昼食: White Bread , Potato Salad, Grilled Fish. 夕食: Watermelon . 軽食/その他: Coffee with Sugar, Banana Juice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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