|
Сегодня очень насыщенный завтрак: творог с семенами, бутерброд с колбаской, натуральный кофе с молоком и крошка kit-Kat, 497 ккал 💪🏻 Планирую сегодня много гулять и двигаться! Всех с днём труда)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1656 kcal
|
脂質: 76.86g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 174.13g.
朝食: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сухие Семена Чиа, Арахисовая Паста, Семена Льна, Творог 9%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Хлеб Бородинский. 昼食: Elvan Today Puffy, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Baker House Торт Трюфель. 夕食: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яйцо, Банан, Творог 9%. 軽食/その他: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Яблоко. もっと...
|
|