2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1455 kcal
|
脂質: 46.34g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Мила Варила Варенье Клубничное , Просто Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сырники Домашние, Просто Курага, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Еврозлак Сахар Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная, Просто Молоко Молоко 3,2%. 昼食: Село Зеленое Сардельки Телячьи, Сметана 15%, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . 夕食: Акульчев Купелька с Малиной, Правильное Решение Хлопья Кукурузные, Журавли Торт Дебрянский. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|