2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1672 kcal
|
脂質: 48.13g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 143.11g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Избенка Йогурт Греческий Лимон, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа . 昼食: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вино Красное Сухое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|