2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1791 kcal
|
脂質: 116.92g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Awokado, Biedronka Jajka M, Marchewki, Iberia Oliwki Czarne, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. 夕食: Monini Olej Ryżowy, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta. 軽食/その他: Truskawki, Sante Otręby Owsiane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Piątnica Śmietana 18%, Sante Otręby Pszenne, Cynamon, Cynamon, Sante Otręby Pszenne, Piątnica Śmietana 18%, Sante Siemię Lniane, Inka Kawa Zbożowa, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Natura Food Suszone Jagody Goji, Sante Otręby Owsiane, Skubaniec [1.05.2020]. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|