2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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977 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Владсалат Сырная Закуска, Mr. Ricco Соус Чесночный, Красные Помидоры, Сметана 15%, Яйцо Куриное. 昼食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 軽食/その他: Бананы. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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