2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1555 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 173.29g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Alnatura Leinsamen, Hummus, Вареное Яйцо, Biobio Vollkornbrot, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Biobio Vollkornnudeln, Котлеты из Индейки, Томатный Суп. 夕食: Gut&Günstig Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Кокосовое Печенье, Зеленый Чай, Кокосовое Печенье. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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