2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1191 kcal 脂質: 37.75g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 144.78g.   朝食: Milka Peanut & Caramel, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Нежный Возраст Молоко 3,2%. 昼食: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кетчуп, Капуста, Морковь, Куриное Филе. 夕食: Арахис. もっと...
週に2.1 kg減量中

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