2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1300 kcal
|
脂質: 66.85g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Garam, Sayur Asem, Ikan Teri, Nasi Putih, Telur Dadar. 夕食: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Rolade. 軽食/その他: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Pancake Durian. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|