2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 17.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1077 kcal 脂質: 51.50g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 102.74g.   朝食: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . 昼食:  Бутерброд с Колбасой, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост,  Огурец (с Кожурой). 夕食:  Котлета Куриная. 軽食/その他:  Апельсин,  Тушеные Овощи. もっと...
642 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, Google Fit - 23 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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Ольга120280の体重の記録


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