2013年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 4日:
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1143 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 129.46g.
朝食: Gerblé Confiture de Fraise, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Karéléa Baies de Goji, Café. 昼食: Macaron, Salade Mixte, Tomates Rouges, Taillefine Yaourt Nature 0%, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 夕食: Odyssée Truite Fumée, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Bridelight Fromage, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Tomates Rouges. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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