2020年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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812 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 95.33g.
昼食: Banane. 夕食: Oeuf, Marque Repère Chapelure Fine, Huile d'Olive, Escalope de Veau, Quinoa, Ebly Blé. 軽食/その他: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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