2020年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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952 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Bauru, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Café com Leite Integral, Enroladinho de Salsicha, Pastel de Carne. 軽食/その他: Ovo Frito, Ovo Frito, Rosca de Polvilho. もっと...
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週に35 kg増量中
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