|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
1438 kcal
|
脂質: 56.63g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 177.11g.
朝食: Migdały, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 昼食: President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Zott Jogurt Naturalny, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 夕食: Mizeria, Puree Ziemniaczane, Jajko Sadzone. 軽食/その他: Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. もっと...
|
|