2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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2038 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 243.01g.
朝食: Помидоры, Свинина Тушеная, Яйцо, Яичный Желток, Оливковое Масло. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп, Свинина Тушеная. 夕食: Салат Овощной, Мириталь Пельмени Иркутские. 軽食/その他: Крупская Шоколад Белочка, Яблоко, Груша, Ягодный Пирог, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. もっと...
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体重に変化ありません
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