2020年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
520 kcal
|
脂質: 19.30g | たんぱく質: 14.71g | 炭水化物: 71.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Яблочное Варенье, Панкейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|