2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
1994 kcal
|
脂質: 88.12g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 249.44g.
朝食: Мороженое Пломбир, Простые Пельмени, Медовик, Яготинська Ряженка 4%, Хлеб Черный, Плов с Курицей. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|