2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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2700 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 168.86g | 炭水化物: 298.17g.
朝食: Булкин Кекс Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Клубника, Котлета Куриная, Морские Бычок, Макароны Отварные. 夕食: Водка, Карась Жареный. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Конфета, Запеченная или Жареная Форель, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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