2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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875 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 157.43g.
昼食: 나박김치, 계란후라이, 밥. 夕食: 나박김치, 밥, 비빔국수. 軽食/その他: 배, 동원 쿨피스. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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