2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
780 kcal
|
脂質: 26.29g | たんぱく質: 30.01g | 炭水化物: 108.99g.
朝食: Гудвилл Хлопья Пшённые, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Миндаль Миндаль. 昼食: Наш Лидер Баранки Ванильные, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи 27.04.2020. 軽食/その他: Магнит Банан, Магнит Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|