2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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839 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 108.71g.
朝食: Member's Mark Leche de Coco, Pepino (con Cáscara), Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Semillas Secas de Chía, Great Value Arándanos Deshidratados, Queso Manchego, Chile Jalapeño, Galletas de Avena. 昼食: La Michoacana Paleta de Hielo, D'Gari Gelatina Light, Tofu, Pepino (con Cáscara). 夕食: Higo Deshidratado, Agua de Avena. 軽食/その他: Act II Palomitas Naturales. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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