2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1176 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Poires. 昼食: Petits Pains, Coeur de Lion Coulommiers, Spaghetti Bolognaise. 夕食: Mayonnaise, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese, Herta Knacki, Leffe Ruby, Affligem 0. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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