2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1765 kcal
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脂質: 80.60g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 191.09g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite (Leite Integral). 昼食: Abóbora Cabotia. 夕食: Tangerinas, Banana Nanica, Pão Doce, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). 軽食/その他: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Café com Açúcar, Kellogg's Biscoito Cacau e Aveia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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