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Super chateada...De segunda-feira para hoje aumentei 600g na balança sem fazer absolutamente nada...segui a direta direitinho...JI de 20h ontem inclusive e mesmo assim quando acordei a balança está marcando 600g a mais 😰😰😰
#desabafo
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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2228 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 112.49g.
朝食: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). 昼食: Mania Lanches Quatro Queijos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Nhoque. 夕食: Batatas Fritas, Farofa, Sarapatel, Caranguejo, Pérgola Vinho Tinto Suave, Ovo, Cará. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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