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Depois de 20h de jejum... Banana ,aveia e canela.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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892 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 22.68g | 炭水化物: 116.31g.
朝食: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã. 昼食: Ovo Cozido, Couve Refogada. 夕食: Nissin Talharim Brócolis Ao Molho Branco. 軽食/その他: Panco Sequilhos. もっと...
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