2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1806 kcal
|
脂質: 86.89g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 168.12g.
昼食: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Сильпо Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонезный Соус 28%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 夕食: Джемы и Варенья, Шоколад, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ореховый соус 27 гр порция, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Barilla Спагетти, Кабачок, Котлеты куриные. 軽食/その他: Грейпфрут, Простоквашино Сливки 15%, Мёд, Bounty Bounty, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|