2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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588 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 67.43g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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