2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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393 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 45.28g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 昼食: Оладьи. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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