2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1471 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: L-Men Protein Bar, Jambu Biji, Pisang. 夕食: Tahu Isi, Sinti Sambel Pecel, Kangkung, Arem-arem, Es Buah. 軽食/その他: Lay's Lay's Rumput Laut, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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