2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1055 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 64.21g.
朝食: Kraina Wędlin Schab Wędzony, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło. 夕食: Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy, Kotlet Mielony Smażony, Wawel Czekolada Tiki Taki. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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