2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1138 kcal
|
脂質: 35.71g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Яблоко Зеленое, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Лента Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bite Миндальное Молоко. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Индилайт Филе Бедра Индейки. 夕食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|