2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1497 kcal
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脂質: 98.98g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Сыр Эдам, Льняное Масло, Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Грецкие Орехи, Салат Овощной, Кролик Тушеный, Сыр Эдам. 夕食: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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