2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Tarte au chocolat, Café Expresso, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Omelette complète, Pommes de Terre Sautées, Carottes Cuites, Melon. 夕食: Miel, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Soignon La Bûchette de Chèvre. 軽食/その他: Lorina Limonade Artisanale, Auchan Saucisse Sèche . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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