2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1536 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 188.83g.
朝食: Saure Sahne, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Овсяные Хлопья. 昼食: Кускус 2, Суп Пюре со Шпинатом. 夕食: Печенье, Hummus, Biobio Vollkornbrot, Запеканка из Цветной Капусты. 軽食/その他: Зеленый Чай, Gut&Günstig Körniger Frischkäse, Яблоко, Десерт Желе с Бананом и Шпинатом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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