2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1382 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 昼食: Erdbeeren, Reisbrei, Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert . 夕食: Rama Margarine, Alpenmark Maasdamer, Bauernbrot, Dr. Oetker Vanillepudding. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko Bons White. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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