2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1631 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: Doppelherz Omega-3, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Ja! Delikatess Leberwurst, REWE Avocado, Ener Bio Buchweizenbrot, Rasting Fleischwurst Einfach. 昼食: Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Fjördens Heringsfilets in Tomatencreme, Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knollensellerie, Alnatura Quinoa (Gekocht). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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