2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1578 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 200.75g.
朝食: Вареники с Картошкой. 昼食: Клюквенный Сок, Хлеб с Семечками, Борщ Украинский. 夕食: АВК Конфета , Красные Помидоры, Бекон (Запеченный), Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , АВК Конфета , Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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