2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1341 kcal
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脂質: 61.75g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 108.48g.
朝食: Garant Hallon & Blåbär Frysta, Smör, Oatly Imat 13%, Ägg, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. 昼食: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Torskfilé, Garant Vaxbönor, Smör. 夕食: Basmatiris (Kokt), Chili Con Carne med Bönor. 軽食/その他: Nutri Nick Nicks Coconut, Banan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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