2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
2156 kcal
|
脂質: 83.31g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 298.69g.
朝食: Свиточ Шоколад Черный, Изюм, Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Руккола, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 昼食: Яготинский Закваска 2,5%, Окрошка с Курицей, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Карамель, Макароны Отварные, Тефтели, Yaro Сникерс, Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|