2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1208 kcal
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脂質: 93.98g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое. 昼食: Боровково Шашлык в Маринаде из Филе Цыпленка. もっと...
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体重に変化ありません
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