2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
|
1298 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 102.93g | 炭水化物: 127.77g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Карбонат. 昼食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Куриное Филе, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|