2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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918 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 62.82g.
朝食: Uovo Sodo, Fesa di Tacchino, Olive. 昼食: Olive, Bresaola, Zucchine Bollite. 夕食: Fesa di Tacchino, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Barilla Pasta, Gorgonzola. 軽食/その他: Yogurt Magro al Naturale, Fragole. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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