2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1249 kcal
|
脂質: 75.56g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 52.99g.
朝食: Camponesa Requeijão Cremoso, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abacate. 昼食: Camponesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada. 夕食: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Abacate, Limão, Melão. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|