2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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737 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 21.82g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Cimory Yogurt Set Low Fat, Salad Buah, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Salad Buah, Telur Balado, Terong Balado. もっと...
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