2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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2189 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 147.71g | 炭水化物: 279.33g.
朝食: Aguacate, Espinacas, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. 昼食: Trocitos de Mango, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. 夕食: Aguacate, Oroweat Integral Whole Wheat, Queso Panela, Dymatize Nutrition Iso 100. 軽食/その他: Galleta con Chispas de Chocolate, Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua, Plátano. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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