2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1162 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 141.22g.
朝食: Honey , Flaxseed Seeds , Lemon. 昼食: Pork, Cooked Summer Squash, Brown Rice. 夕食: Pork, Cooked Summer Squash. 軽食/その他: Dried Chia Seeds , Bee Pollen, Pudding. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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