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b023953
日記
2020年 04月 24日
b023953の日記, 2020年 04月 24日
b023953さんの自己紹介
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早 咖啡 芋頭糕
午 自製 糙米 蔥蛋 雞肉
晚 餅2 牛奶
重訓✅運動✅
47.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
1.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 04月 24日:
427 kcal
脂質: 15.18g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 46.55g.
朝食:
拿鐵咖啡, 蘿蔔糕.
昼食:
雞肉, 糙米飯, 雞蛋.
もっと...
1807 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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