2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1974 kcal
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脂質: 85.95g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 191.86g.
朝食: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: UNI-EAGLE Шрирача, Плов 26.04. 夕食: Избенка Морс Облепиховый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Vita Mix, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ачма 28.04. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". もっと...
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週に0.7 kg増量中
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