2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1531 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец. 昼食: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 夕食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Сырники. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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