2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1103 kcal
|
脂質: 45.95g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 119.81g.
朝食: Royal Forest Сироп Топинамбура , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Boombar Арахисовая Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Ашан Батат, Магнит Банан, Клубника, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 夕食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Безопасный Кекс Кофейный Чизкейк с Бананом, Безопасный Кекс Пирожное Кокос , Безопасный Кекс Фисташковый Чизкейк с Клубникой . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|